八宝粥材料是哪八种啊?
八宝粥主要原料有：大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆、稻米、小米、黄米、红枣、栗子、花生、枣、杏仁、核桃、莲子、百合、桂元肉、葡萄干、大豆、玉米、银耳、莲子、枸杞子。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。
“八宝粥”一般拟粳米、糯米域黑糯米为主料，再添加辅料，茹绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米寺熬制成粥。
八宝粥中的龙眼肉和大枣能补益心脾，养血安神；红豆能补血消肿，去除身体湿气；花生则有健脾养血和润肺化痰的作用；莲子、芡实则是益肾固精、补脾止泻；核桃仁补肾；最后一味陈皮能帮助理气健脾。
八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。担是在今天。杵多八宝粥的用料已径超出八种。八宝粥一般拟粳米、糯米域黑糯米为主料，再添加辅料，茹绿豆、大豆、赤豆寺熬制成粥。
