鸡骨草土茯苓煲猪骨
主料:土茯苓400g、鸡骨草80g、扁豆50g、赤小豆50g、猪骨头250ml、油适量、盐适量。
胡萝卜削皮切小块;马蹄洗净切开;炒薏米、土茯苓、鸡骨草洗净;赤小豆缇前浸泡一晚; 鸡脚砍掉指尖,和猪骨一起汆水; 所有材料放进汤煲里,加入适量的水,大火煮开转小火煲5小时,加盐调味即可。
准备好材料。猪骨头焯水后洗干净。砂锅煮水,赤放骨头煲15分钟。再放鸡骨草。放土茯苓。全部材料放进去,煲一个小时左右尤可拟予。
主料:土茯苓400g、鸡骨草80g、扁豆50g、赤小豆50g、猪骨头250ml、油适量、盐适量。
胡萝卜削皮切小块;马蹄洗净切开;炒薏米、土茯苓、鸡骨草洗净;赤小豆缇前浸泡一晚; 鸡脚砍掉指尖,和猪骨一起汆水; 所有材料放进汤煲里,加入适量的水,大火煮开转小火煲5小时,加盐调味即可。
准备好材料。猪骨头焯水后洗干净。砂锅煮水,赤放骨头煲15分钟。再放鸡骨草。放土茯苓。全部材料放进去,煲一个小时左右尤可拟予。