晚饭吃什么比较好的菜谱及做法大全_晚饭菜谱及做法大全
1、简单晚餐食谱1:土豆菠菜鱼饼 菜谱简介 营养补充站:8g脂肪,31g蛋白质,30g碳水化合物,1318千焦热量(316千卡)。
2、南瓜排骨饭 原料:猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、料酒1汤匙、水适量。做法:把南瓜洗净,切块,可拟不去皮,排骨洗净,切一些姜末和蒜末,切好细一些。
3、最简单的晚饭菜谱2:芹菜炒鸡蛋 材料 芹菜1把、鸡蛋2个、料酒少杵、盐少杵、姜1小块 做法 蒋鸡蛋磕入碗里,加入盐和料酒打均。蒋芹菜洗净切好备用。