说得有点远,楼下说如何练习踩水,这里假定你会蛙泳或自由泳,因为踩水的基础是良好的水感,和足够放松的身体,踩水踩累了还可以切换到游泳模式游回岸边。 1、踩水时
所以我要在这里推广实用游泳。 首先我要来解释一下什么是实用游泳,实用游泳是我国千百年来来劳动人民总结出来游泳方式,它包括爬泳、侧泳、反蛙泳、潜泳、踩水等。
踩水是基本的游泳生存技巧,也是一个能让人保持在水面上的有效方法,你甚至不必学会游泳,就可以先学习踩水。许多水上运动,如水球,都经常用到踩水
00:55 游泳教学:踩水动作的讲解,原来这么简单,非常适合初学者哦! 00:37 “蛙泳”换气的标准发现作,教练专业的演示,你们学到了吗? 02:53 游泳:仰泳入门教
学会游泳(蛙泳)后,又学了踩水 就是为了在深水区不害怕 开始2次去泳池,我的腿真的蹬得非常快 我的要求很简单,不管动作怎么样,只要不沉就可以了 等到
