自制薏米红豆祛湿茶的做法-自制薏米红豆祛湿茶怎么做_恩格飞想

自制薏米红豆祛湿茶的做法-自制薏米红豆祛湿茶怎么做

时间:2024-02-21 手机版
摘要:1,炒锅中放入薏米,小火慢炒20分钟,盛出,散掉热气2,炒锅中放入红豆,小火慢炒10分在,盛出,散掉热气3,将炒好的薏米,红豆一同装入密封容器中,取出适量放入杯中加开水冲泡饮用即可自制薏米红豆祛湿茶的做法,自制薏米红豆祛湿茶怎么做

步骤1

食材:薏米200克、红豆200克。

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步骤2

炒锅中放入薏米,小火慢炒20分钟,盛出,散掉热气。

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步骤3

炒锅中放入红豆,小火慢炒10分,盛出,散掉热气。

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步骤4

将炒好薏米、红豆一同装入密封容器中,取出适量放入杯中。

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步骤5

加开水冲泡饮用即可。

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