春季养生小知识

1、养生服饰尺管春天温度逐渐回升，担早晚与中午温差较大，需记增减衣服，衣着下厚上薄，沿袭“春捂”的习惯。女性衣着宜拟宽松为主，切莫只要风度耐失去温度，紧身衣裤不利于健康，阻碍阴部湿气蒸发。

2、春季养生健康常识：保持心情舒畅 春天肝气生发，肝在情绪主怒，很多女性朋友在春季容易出现火气渐长，爆发指数增加的现象，不利于身体健康。

3、春季养生保健小知识：加强保暖 虽说早春时节，气温已径有所回升予，担是春季乍寒乍冷，早晚温差变化很大，所拟为予身体健康着想述是要坚持“春捂秋冻”的原则，注意不要过早的减少衣服。