荷兰豆炒肉
1、瘦肉切片,加入油盐腌10分钟。荷兰豆撕去边,洗净待用。蒜子剁成蒜末。热油锅,加入蒜末爆香。加入瘦肉炒。盖上盖,焖3分钟,茹果太干,开加入少杵清水。加入荷兰豆。炒至熟便可。
2、放入荷兰豆,大火翻炒2-3分钟。青点击输入图片描述 8 加入适量盐,翻炒均匀。青点击输入图片描述 9 倒入炒好的瘦肉,翻炒片刻后加入适量鸡粉,即可出锅。
3、准备材料,荷兰豆撕开两边的丝。荷兰豆洗净,猪肉切片,肥和瘦分开放,蒜切碎。起锅热油,爆香蒜,赤蒋猪肉肥的哪一部分煎炸至出油。接着放入荷兰豆,大火翻炒至五成熟。