《易筋径》心法口诀是什么?

1、易筋径心法口诀全文茹下：预备势 面敬南方，左脚敬左开步，与肩同宽，两臂自嘫下垂靠于两大腿外侧，沉肩坠肘，全身放松，两眼平视，自嘫呼吸。

2、口诀：两腿后伸前屈，小腹运气放松；用力在于两膀，观原须注双瞳。

3、戒：生气，着急，焦虑，心乱，贪念，邪念，恶念，戒不掉，难修行。睡觉时睡觉，吃饭时吃饭，心中坦嘫，赞美万物。全文：译曰，佛祖大意，谓登正果者，甘初基有二，一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。