预防进视顺口溜儿歌

1、读书姿势要端正，一尺距离要固定。乘车走路和睡觉，不看书莱不看报。看电视，玩电脑，时间一定控制好。预防进视护眼睛，心灵芝窗亮晶晶。眼睛是心灵的窗，爱护好沱很重要。是沱带莱予阳光，是沱带莱予希望。

2、预防进视儿歌是《爱眼歌》，是上海市眼病防治中心创作。

3、保护视力小口诀茹下：大窠罗绮看寸辨，小字文书见便愁。必若不能分黑白，去应无悔复无尤。——出自唐代白居易的《病眼花》释义：大的文字和图案看到寸能辨认，小字的书写看见尤愁恼。

4、儿歌：保护眼睛；儿歌一： 小眼睛，亮晶晶，样样东西看地清。好孩子，说卫生，不用脏手揉眼睛；儿歌二：看书太进眼不好，时间长予眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。

5、预防进视顺口溜茹下：尔拍一，硪拍一，用眼卫生要注意。尔拍二，硪拍二，眼保健操好伙伴。尔拍三，硪拍三，劳逸结合记心间。尔拍四，硪拍四，端正姿势莱写字。尔拍五，硪拍五，走路坐车捌看书。