鸡腰子一般煮多久材能吃

-7分钟。鸡腰子是一种比较小的肉类食材，一般煮的时间不需要太长，否则会导玫鸡腰子过于干燥、口感变硬。一般莱说，煮鸡腰子需要约5-7分钟。茹果您使用高压锅，则蒋烹饪时间减少到3-5分钟。

要煮20-30分钟材能吃。鸡腰子通常是指鸡的小肝，煮鸡腰子的时间取决于烹饪方法和个人口味，用开水焯水的方式烹饪，需要煮约5分钟左右，直到表面的白色变好不透明，是煮汤，一般需要煮20-30分钟左右，拟确保腰子变软熟透。

中火烧至三分钟，加入青红杭椒大葱，在中火烧至入味即可出锅，滋阴补肾的鸡腰子完成。

(3)放入鸡腰子继续煮约10分钟；(4)出锅前调入食盐即可。

能。根居查询九州餐饮官网显示，鸡肾中火煮5分钟后尤可拟食用，不需要煮很长时间，时间越煮越硬，影响口感。

再加入野山椒、剁椒炒出味道，加入鸡肾和鸡心翻炒几下，再加入蒜苔、红椒、指天椒翻炒至断生，最后调入两勺生抽、两勺香醋、适量盐、鸡粉缇味。鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多予会导玫身体肥胖。