它的到来不但使得大家的睡眠质量大打折扣,而且还严重影响到第二天的正常生活,所以,及时进行有效的治疗才是明智之举。 6种方法帮你治疗失眠 1、保持平和的心态:

2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国失眠诊断与治疗指南》,其中失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不

很多人因为压力大而出现身体亚健康的现象,导致睡眠不足严重影响到了工作的质量,楼下来为大家介绍下安神补脑液的功效与作用及治疗失眠的方法还有哪

适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。 甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒;小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除