许多人都多多少少有睡眠问题,要么睡不着,要么睡不好。 可是,睡觉对我们来说,其实是一件充满幸福感的事,也对身心健康非常重要。今天和大家分享这篇文章

有些人就会问,为什么睡商会变低呢?这其中包括了当然,运动、中医推拿也是提高“唾商”的方式。,

遇见过那么多人有些人智商高,有些人情商高,有些人健商高唯有一种“商”我至今很是羡慕。“睡商”高。☁️ “睡商”这一概念是由美国学者提出来的。

三、没睡够觉可以补回来?【错】 现在很多人存在一种误区,认为上班期间没睡够可以在周末补回来,所以一到了周末就靠睡懒觉来补,有时一觉就睡到下午甚至傍晚。专家

选择早睡的人,曾经也一定有过熬夜的行为,走访显示,目前有40%的人睡眠严重不足,有80%的人忍受着睡眠差带来的疲劳,有50%的人忍受着睡不好觉引起的

词条创建和修改均捐赠,绝不存在官方及代理商付费代试睡 一部“枕上”电影:“睡眠的外部观察”一

与其纠结情商、逆商等,不如提高睡商,改善睡眠质量,正如“生命时报”微博所说:睡得好才是真的好。 其实,睡商高,才是了不起的才华。尤其是结婚后的超市,睡商越