健身达人:杰克逊·海恩,来自美国,今年20岁。一年前他还是一个265磅(240斤)的大胖子,而如今他只在健身房里练了一年就练出了健美身材,并且他还去参加了健美比赛获

健身吧 06-0909:41 健身和健美曾经都和健康有关,虽然都是举铁,但健身是以强身健体为目的,而健美是为了竞技比赛。但早的健美并不是这样的,就是因为类固醇,健

虽然我们是普通人,但是我们也要追求更好的自己,那就让我们去健身吧!今天我就告诉大家工作为什么要健身?健身的人和不健身的人到底有何不同? 工作为什么要健身呢?