苹果的功效与作用,预防便秘:苹果含有纤维,能帮助排泄。补充微量元素:食用它能补充锌、锰等元素。顺气安神:它含有芳香类的物质,能帮助顺气安神。延缓衰

苹果对促 进消化也是有着很好帮助作用,那苹果的功效与作用都是有着很多方 面,所以吃苹果是一个健康之选,对一些爱美的逛街,也都是可以通 过选择苹

苹果中的鞣酸与果胶,苹果酸又有收敛的作用,能缓解轻度的功能性腹泻。 苹果有助苹果的功效如此多,哪些人不适宜吃苹果呢? 一般来说,苹果人人皆可食用,但是也有

苹果是我们生活中常见的水果,苹果好吃且深受孩子们的喜欢。大家在吃苹果的时候,了解苹果的营养价值吗?苹果有哪些功效与作用呢? 苹果的功效与作用 1.降低胆固醇

苹果的功效是生津止渴、健脾养心、补血安神。苹果的作用是：一、防止贫血，苹果中含有微量元素铁，常吃苹果对缺铁性贫血的患者，有原版治疗作用。二、健脾养胃，苹果中含

答案提到:  生津止渴 - 润肺 - 益气 - 润肠 - 止泻 - 醒酒 - 降低胆固醇佳答案: 吃苹果有什么作用和功效?更多关于苹果的功效与作用的问题>>