核心功效

　　缓解腹泻、清热解毒、抑制病菌

　　决明子叶子的简介

　　决明草又叫“决明子”,一年生豆科草本植物，除种子可供药用外，还可将草决明用文火炒香后，代茶长年饮用。决明子的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香，点茶食，即指制作“熟水”，这是宋代开始流行的一种保健饮料。

　　功效作用

　　1、缓解腹泻，能够有助于达到利尿的效果，其中含有大黄素有缓解腹泻的效果，腹泻人群可以服用决明草，达到改善的作用。

　　2、清热解毒，决明子叶子还能够达到清热解毒，安神，帮助睡眠的作用，对于抑制病菌效果更好。

　　3、抑制病菌，决明子叶子煎熟之后能够降低血中胆固醇，能够抑制病菌，此外对于治疗便秘有一定的作用，还能够达到清热醒脑的作用。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜。

　　禁忌人群

　　脾胃虚寒、脾虚泄泻者、低血压者。

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌。

　　食用方法：

　　决明子叶子煎汤：取决明子叶子5-10克，加入清水煎汤，即可饮用。