黍米,中药名。为禾本科植物黍Panicum miliaceum L.的蔬菜。分布于我国东北、华北、西北、华南、西南以及华东等地山区都有栽培。具有益气补中,除烦止渴

黍米的功效与作用:1、提供能量:黍米富含膳食纤维以及维生素,还含有多种氨基酸2、降低血压:钾元素的含量很高3、减肥:含有的大多是不饱和脂肪酸,能够把多余的脂肪

就在节目录制的过程中,大气明昊和李沁分到了一组,然后节目组就开始对他们考验了,节目组的导演让李沁和大气明昊用“黍米”测量工作人员的身高,估计大家都知道黍米是非常