早餐吃什么比较有营养,大家都知道早餐要吃得有营养,但不是说要营养过剩。因此,在营养早餐的搭配中,还是有一定的讲究的,既能为身体提供能量,又不是造成肠胃负担。

早餐我重视了,仅次于我对午餐和晚餐的重视,所以这个问题我还是很有发言权的。美国早餐吃什么?这个问题的回答要看处所。 一般人在外面吃早饭有三个处所。第

一说早餐要吃的丰富均衡,要有奶、蛋、肉、果蔬、坚果,但是,这相互间又可能会产生不好的影响,比如奶和水果,不宜一起食用等等,想问一下早餐到底该吃什么

答案提到:  牛奶 - 豆浆 - 面包 - 馒头 - 火腿 - 大气瓜 - 粗粮佳答案: 详情请查看视频回答更多关于早餐吃什么的问题>>