这个汤的特点就是补气补血,每天喝上一碗,比用护肤品效果还好,把银耳莲子和红枣分别放入两个碗中,用温水泡一个小时。 泡发好的银耳体积会明显的变大像花一样子

平常很注重养生,所以特别喜欢各种养生汤,美容养颜又不容易发胖,楼下推荐几款简单的养生汤,大家可以在闲暇之余试试。 一、红枣银耳雪梨羹 冬季干燥

美白养颜汤以清热去烦、消渴生津,使皮肤变得洁白细腻,还可增强皮肤的抵抗力。因为不论是杨梅,还是梨子,或番茄,对画画来讲,都是做美白养颜汤的材料。

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