孕妇在怀孕后,需要大量的食物来补充自己的营养,然而供给给腹中的胎儿,保证胎儿的健康成长。但在千千万万中食物中,有哪些食物是适合孕妇的,或者有利于

所以在饮食上可以多吃点甘蓝,胡萝卜,叶菜,豆角,香菜,青豆,绿豆,香瓜,这些食物当中含有大量的维生素K,一方面纠正孕妇贫血,还能预防分娩大出血。 大致就这些吧!如果

临产前期这几个时期,肚子里的宝宝再一步一步的成长,所需要的营养也是不同的,所以孕妇们各个阶段吃需要的营养是不同的,楼下小脉孕宝给大家推荐孕妇各阶段食谱。