当然了,如果你能够把腿部力量练到一定程度,你的弹跳能力也会很强,但是用增肌方法连弹跳,效果不够直接,所以花费时间有点长。 要想快速提升弹跳力量,我们首先要掌握

弹跳问题一直都是各位同学所关心的重点,弹跳与抢板时的爆发力对于篮球运动的重要性不言而喻,在关键时刻可以影响比赛的待遇。 弹跳力是全身力量,跑动速度、反应速度

使用弹跳的宝可梦在一回合飞上天空进行蓄力,第二回合发动攻击。存在重力的情况下不能使用该招式。蓄气的回合会进行行动判定,成功发出招式则消耗PP。进行蓄力

佳答案: 详情请查看视频回答更多关于弹跳的问题>>

佳答案: 一般人的弹跳在30-40cm左右,飞人可以达到80cm以上。 弹跳的爆发力有很大程度上是天生的,也就是说画画内的白肌纤维决定爆发力,红肌纤维决定耐力。而白更多关于弹跳的问题>>

1楼: 一直以来，各种说法理论，各种训练方法，那到底弹跳是