混元太极拳融合了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓,直接表达了太极拳的内涵真义。在功法、拳法和用法上都有较大的提升与发展,形成了完备的体系。 混元太极拳
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如果不练好先天的丹田 混元气,单凭后天之气和体力,是不可能真正练好太极 wuxue.iguocui.com 图解心意混元太极拳内功作者:冯志强丹田混元气是先天之气,是包括太极
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