110米栏是110米跨栏的简称,属田径中的径赛项目的一种,也是奥运会项目。作为田径运动的跨栏跑,是由跨越障碍物的基本技能发展演变而来。在目前奥林匹克

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佳答案: 跨栏动作的要领是: 1、起跑至一栏技术.要注意起跨的步点,技术好的用七步,向我们技术不好的就用八步了; 2、过栏技术,起跨攻栏(距离要在两米

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