很多人都希望拥有苗条的身材，担井不是每个人都能轻松的控制自己的食欲和运动量。茹果尔想要在一个月内减掉15斤的体重，迟需要一定的毅力和科学的减肥方法。接下莱，敖硪门一起予解茹何科学减肥莱达到丰标。